Stage - Un temps hors du temps

Découvrir de la nature, l'environnement au cours de randonnées. Renforcer en douceur et en profondeur votre corps par le Pilates et/ou la barre à terre. Retrouver l'équilibre avec la sophrologie, la respiration, la méditation.

Au total 24h de pratiques (8h de chaque) réparties sur les 4 jours.
Le programme détaillé sera conçu en fonction du nombre de participants et de la météo.

Qui sommes nous ?
Chistophe Pelet - Accompagnateur de randonnée en montagne
Céline Rivière - Professeur de danse classique et de Pilates
Laurie Alet - Sophrologue
Notre envie commune, accompagner chacun à son rythme

Organisation du stage
Accueil le lundi 19/10 à partir de 14h. Fin du stage le vendredi 23/10 après le déjeuner. En intérieur une salle de l'hôtel Le Carnot à Die et dans les alentours en extérieur

Inscription
Un acompte de 90€ validera votre participation au stage. Il vous sera restitué dans les cas suivants : annulation de notre part, fermeture administrative imposée ou confinement liés à la situation sanitaire, annulation de votre part avant le 10 octobre 2020.

Hôtel-Restaurant Le Carnot, anciennement La Petite Auberge
13 avenue Sadi Carnot
26150 Die
Opening times

From Monday 19 to Friday 23 October 2020.

Prices

Tarif : 250 € pour 24h d'animation (Randonnées, Pilates, Barre au sol, sophrologie, relaxation...) et les 4 repas du midi organisés par le Carnot à Die.
Possibilité de loger sur place prévoir les frais de nuitée et de repas.