Ateliers bien-être - Méditations olfactives et sonores

Nous nous retrouverons chaque mois pour différents ateliers :

- Voyage olfactif et sonore : un atelier réceptif, en position allongée, pour vous laisser guider à travers un voyage intérieur, sensoriel, perceptif, sensible, à la fois source de ressourcement, de vivification, de transformation, en profondeur et en douceur.
- Méditation créative : les informations olfactives et sonores vous accompagnent à déployer votre créativité et à dessiner votre mandala : formes, couleurs, expression, recentrage… Un espace pour lâcher le trop-plein et la charge mentale et se reconnecter joyeusement à son enfant intérieur.
- Olfactodanse : ici, les odeurs et les sons soutiennent l’expression et la libération de l’expression corporelle. Une méditation dynamique pour se reconnecter à soi, à son mouvement intérieur, s’ancrer, lâcher les tensions, les inhibitions, la pression et oser habiter son corps avec joie et liberté.Une méditation olfactive et sonore, c’est une rencontre entre les odeurs (et les plantes qui leur ont donné naissance), les sons et vous, pour une relaxation profonde, un temps de présence et de connexion à soi, un espace de transformation intérieure.